Escovar os dentes após as refeições, usar fio dental, não esquecer do enxaguante bucal e visitar regularmente um dentista. Essa é uma das fórmulas para garantir um sorriso saudável e bonito. Porém, fora isso, aumentar o consumo de alguns alimentos pode ajudar a manter os dentes muito mais limpos e afastar o mau hálito.
A cirurgiã-dentista Renata Rebuffo recomenda, por exemplo, a maçã como uma fruta que por ser fibrosa e dura promove uma atrição com as faces dos dentes e remove micro-organismos provenientes da placa bacteriana presente na cavidade bucal.
