Mais disposição e ânimo, menos dores de cabeça e mais, muito mais, autoestima. Esse é o relato dos pacientes do Núcleo de Nutrição da Unigran após o acompanhamento realizado pela equipe. Somente em 2012 foram realizados 1878 atendimentos, sendo que 521 eram pacientes que já vinham sendo acompanhados desde 2011.
Eliane dos Anjos e Marcos Rogélio Marques são casados e tem três filhos. Juntos, o casal perdeu 33 quilos. “Eu procurei o Núcleo para marcar uma consulta para ele que estava obeso. Quando chegamos descobri que eu também estava. Fiquei preocupada porque ele estava hipertenso e o médico disse que precisava emagrecer”, conta Eliane.
A primeira consulta aconteceu em fevereiro deste ano. De lá prá cá, Marcos perdeu 23 quilos e Elaine, 10.
Eles contam que além da dieta compraram uma bicicleta que ajudou na perda de peso. “Até as crianças ganharam cadeirinhas para poder ir com a gente”, diz Elaine. “A disposição é bem melhor, a falta de ar que eu sentia para fazer as coisas não sinto mais, o ânimo para trabalhar é bem melhor. Eu sentia muita dor de cabeça e não sinto mais, minha pressão está normal”, relata Marcos.
Sem dúvida, quando a família acompanha a dieta fica mais fácil, explica Kátia Wolf, coordenadora do Núcleo de Nutrição da Unigran. “Um motiva o outro”, afirma Mas quando há disposição para mudar os hábitos e se isso significar melhora na saúde, também é possível. Paulo Ribeiro de Souza é hipertenso e diabético, com uma dieta conseguiu controlar as doenças. “A médica me orientou a procurar uma nutricionista, pois eu precisava fazer um regime por causa da diabetes e da hipertensão. Foi difícil acostumar com a quantidade de alimento, mas perdi 23 quilos durante o acompanhamento realizado aqui no Núcleo”, conta.
Segundo a coordenadora Kátia, a partir dos 35 anos é mais difícil emagrecer devido o metabolismo ficar mais lento. “A pessoa vai envelhecendo e perdendo massa muscular, massa magra, a não ser que ela faça uma atividade física para manter. A partir dos 35 anos já existe essa redução e é mais fácil o ganho de peso”, explica. Apesar de já terem passado dos 35 anos, Maria do Socorro Ferreira, Ana Cesarina Militão e Julia Ana Garcia não desistiram da dieta.
Maria do Socorro entrou na academia para ver se conseguia perder peso, mas não teve resultado até acrescentar a dieta na rotina. “Uma colega lá na academia me indicou o Núcleo, e então eu procurei, há seis meses, e já perdi 6 quilos”. Ana Cesarina sentiu muita dificuldade na primeira semana e agora, após três meses, já perdeu 8 quilos. Já Julia Ana não teve dificuldade. “São coisas que eu já estava acostumada a comer, foi só corrigir a quantidade. Em um ano e meio eu perdi 10 quilos”, relata.
O cardápio preparado pelo Núcleo é adaptado para cada paciente, conforme a rotina e até mesmo a renda das pessoas, como explica Kátia. “Na anamnésia, que é a entrevista que fazemos com o paciente na primeira consulta, consta a renda gasta com a alimentação por mês e a quantidade de pessoas na casa. Então a partir dessa renda e a quantidade de pessoa a gente sabe quanto ele tem disponível para gastar. Fazemos toda adaptação conforme a rotina, inclusive se a pessoa trabalha de noite e dorme de manhã, também o adaptamos a essa rotina”, finaliza a coordenadora.
O Núcleo de Nutrição da Unigran está localizado na rua Antônio Emílio de Figueiredo, nº 1755, no centro, próximo ao Fórum. Por causa do recesso do final de ano o Núcleo já não está fazendo novos atendimentos este ano. Interessados poderão agendar consultas a partir do dia 21 de janeiro, pelo telefone 67 3411-4214.
