foto capa treinamento funcional materia douranews
O Viver Bem, programa de medicina preventiva da Unimed Dourados, está promovendo treino funcional para fortalecimento do abdômen e da região lombar de seus clientes
Os exercícios auxiliam nas realizações das atividades cotidianas (sentar, levantar, caminhar, subir e descer escadas) sem que tenham lesões ou incômodos.
As turmas são formadas por beneficiários da Unimed Dourados, dos grupos de crônicos (Hipertensão, Diabetes, pré-diabetes, sobrepeso, etc.) e também pelo grupo de saudáveis.
As atividades são realizadas 2 vezes por semana, segunda e quarta-feira ou terça e quinta-feira.
Nos períodos matutino e vespertino, sempre acompanhadas pela Educadora Física Cristiane Dias Araújo, no Espaço Viver Bem, que fica anexado a Clínica Personal, localizado na rua Hayel Bon Faker, 3735, em frente ao SAMU.
Para maiores informações entre em contato pelo WhatsApp da medicina preventiva: (67) 98467-7956
