Uma série de exercícios realizados no ambiente e horário de trabalho com objetivo principal de evitar lesões e melhorar a saúde do funcionário, baseada em alongamentos de várias partes do corpo, como tronco, cabeça, membros inferiores e superiores, a ginástica laboral, mesmo sendo funcional, não tem intensidade alta e é feita em um curto espaço de tempo, o que não cansa ou sobrecarrega o funcionário.
Cada vez mais empresas e instituições adotam medidas para conservar o bem-estar do funcionário e esse tipo de atividade alivia o estresse além de dar mais disposição e melhorar a postura corporal.
Nos últimos anos, 14 órgãos entre empresas, associações e instituições de ensino foram atendidas por um projeto de extensão que leva ginástica laboral e ergonomia, desenvolvido por acadêmicos do curso de fisioterapia da Unigran, coordenado pelo professor Alex Basílio que ministra as disciplinas Habilidades e Saúde no Trabalho.
No atual estágio do projeto, os acadêmicos de fisioterapia estão divididos em grupos para atender dois locais extra universidade, em Dourados: prestadores de serviço da administração e higienização do Shopping Avenida Center e agentes da delegacia de Polícia Federal da cidade, além dos próprios funcionários da Unigran.
Alunos do 5º semestre que estão cursando a disciplina de saúde do trabalho são responsáveis pelos exercícios aplicados e desenvolvidos com os funcionários do shopping e do 7º semestre, que cursam a disciplina atenção primária à saúde cuidam das atividades dos agentes da Polícia Federal.
“A Unigran é a única instituição de ensino autorizada a desenvolver projetos de ginástica laboral e ergonomia na Polícia Federal. Nós fomos cadastrados após um longo processo burocrático para iniciar o projeto na instituição e todos os alunos e professores que ministram os exercícios estão devidamente autorizados a frequentar o local no horário estipulado”, salienta Basílio.
E o bem estar do funcionário reflete no bom desempenho também na hora de cumprir as funções. Neste caso a empresa também sai ganhando e é por isso que há cada vez mais adeptos. Órgãos e empresas como a Comid, Embrapa, Taurus, Cergrand, Sanesul, além de escolas, Câmara de Vereadores, Polícia Federal, Ministério Público Estadual entre outros, já participaram deste projeto, com um total de 2.115 pessoas atendidas ou orientadas pelos alunos e professores do curso.
Além de todos esses fatores benéficos que são comprovados ao longo do tempo, com as atividades laborais a empresa também ganha com a diminuição no índice de acidentes de trabalho, melhora o cansaço muscular e lesões ocupacionais, estimula o trabalho em equipe, além de melhorar interação entre os funcionários, colaborando assim para o aumento da produtividade.
