O tempo continua seco e não há previsão de chuva para os próximos dias no Estado. Os resquícios deixados pelo tempo seco são evidentes e causam desconfortos. Olhos secos e vermelhos, coceiras, feridas e alergias na pele são alguns dos sintomas deixados pelos dias com baixa umidade relativa do ar.
De acordo com a OMS (a Organização Mundial da Saúde), a umidade ideal para a saúde dos seres humanos está entre 50 e 60% e, conforme informações do Guia Clima, o instrumento de aferição instalado na Embrapa de Dourados, esses números chegaram a 96% na madrugada desta sexta-feira (13), levando a indícios que incomodam muito a saúda da população.
Especialista das Unimed em Campo Grande, o oftalmologista Eduardo Rodrigo Zanin explica que com os níveis extremamente baixos da umidade do ar, a saúde ocular pode ser afetada em todas as faixas etárias. “Neste período seco aumenta a evaporação do filme lacrimal, que pode ainda piorar em pessoas que usam muito o computador, pois, ao usar telas piscamos menos, diminuindo a lubrificação ocular”, informa.
Para evitar o ressecamento ocular, ele recomenda beber bastante água diariamente, manter uma alimentação saudável, e “descansar os olhos”, fazendo pausas regulares, principalmente no uso de celulares, tabletes e computador. “Use umidificadores de ar, tanto no trabalho como dentro de casa”, sugere.
PELE RESSECADA
A dermatologista da Unimed Campo Grande, Gabriely Lessa Sacht, lembra também que no inverno a pele seca sofre mais que o normal, o que se agrava nesses dias de tempo seco. “A pele fica mais ressecada, com tendência a coceirinhas, inflamações, feridas e dermatites. Então é importante ter um cuidado especial nessa época do ano”, afirma.
“Lave o rosto com um sabonete ou espuma de limpeza suave e lembre-se que a água precisa estar em temperatura ambiente ou no máximo morna. Utilize um hidratante facial com ativos anti-inflamatórios (calmantes) e/ou prebióticos, que ajudarão a reforçar a barreira cutânea protegendo a pele, aplique um protetor solar (FPS 30 ou maior) com ação hidratante duradoura e é importantíssimo evitar banhos quentes e demorados, o banho deve ser com água fria a morna e entre 5 e 10 minutos”, propõe. E, sempre que sair do banho, hidratar muito a pele, sem muito perfume.
