Ter filhos pode deixar o casal fora de forma. É o que sugere um estudo americano publicado no jornal científico Pediatrics. Segundo os pesquisadores, mães de crianças pequenas tendem a ingerir mais alimentos calóricos e gordurosos, além de bebidas com mais açúcar, do que mulheres que não têm filhos. Justamente por isso, costumam ser mais gordas do que as demais. Já os homens que têm filhos pequenos praticam menos atividade física do que os que não são pais.
Casais com filhos acabam optando por comprar alimentos congelados como uma opção mais prática para se alimentar em meio à falta de tempo. O problema é ainda mais grave, segundo os pesquisadores, porque alguns pais acabam servindo esse tipo de refeição - mais rica em gorduras e calorias - aos filhos. “Esse momento na vida dessas pessoas se torna de alto risco para a saúde de todos os envolvidos”, diz Jerica Berge, da Universidade de Minessotta, uma das responsáveis pela pesquisa.
O estudo americano analisou dados de 1.520 adultos com 25 anos em média, todos pais de crianças com menos de cinco anos. Pelos resultados, percebeu-se que mães de crianças pequenas normalmente consomem 368 calorias a mais e três doses extras de bebidas açucaradas por dia, quando comparadas àquelas que não têm filhos. Segundo a pesquisa, com essa ingestão extra de calorias, elas precisariam caminhar cerca de cinco quilômetros por dia em ritmo moderado para não ganhar peso.
Algumas limitações, entretanto, podem prejudicar o resultado do estudo. Entre elas, há dois detalhes importantes. O primeiro deles é a falta de informação sobre o tempo entre o momento do parto e quando a pesquisa foi realizada, já que o sobrepeso de algumas mulheres pode ser reflexo de um parto recente. Não há também informação sobre quantos são os pais solteiros, já que eles podem encontrar mais barreiras para a prática de exercícios e para levar uma dieta mais saudável do que os casados.
