Se você é um ávido praticante de exercícios, é comum vez e outra sofrer de câimbras. Um dos primeiros gatilhos para essa dor chata é o excesso de uso, diz a Enciclopédia ADAM.
A origem da câimbra, no entanto, não se resume apenas ao uso excessivo da musculatura. Confira outros problemas que podem gerar câimbras:
- Lesões musculares
- Desidratação ou deficiências nutricionais, incluindo falta de cálcio e potássio
- Alcoolismo
- O uso de determinadas medicações
- Falência renal ou baixa atividade da glândula tireóide
- Problemas metabólicos
- Gravidez
