Nessa linha de pensamento, a Cassems inaugurou em março deste ano o Centro de Prevenção em Saúde “Cássio Pereira do Nascimento”. Um espaço com equipamentos modernos, instalações que são referência no segmento e atendimento especial à melhor idade, que merece cuidados totalmente voltados à segurança e conforto.
Os programas do Centro de Prevenção são dedicados a diversas atividades preventivas e de reabilitação aos usuários da Cassems. O que antes era um projeto ousado e inovador, após quatro meses de funcionamento já é referência. O centro atende mais de 400 beneficiários cadastrados, entre as aulas de hidroginástica, pilates, academia e cozinha experimental.
Segundo o administrador técnico, Reinaldo Carmona, 51 anos, praticar exercícios físicos é essencial para ter vida saudável. O frequentador do Centro de Prevenção diz que começou a praticar exercícios físicos há três meses, por recomendações médicas, e que já emagreceu dois quilos e quatro centímetros de cintura.
“Antes eu fazia caminhada, mas não tinha nenhuma disciplina. Um dia não ia porque chovia, outro estava muito cansado, outro estava muito frio ou muito quente. Hoje, adio qualquer compromisso para estar aqui, cuidando da minha saúde”, explicou. Satisfeito, ele conta que por influência da instrutora da academia mudou até hábitos alimentares: “não tomo mais refrigerante”, revela.
A professora aposentada, Eda Mendonça de Faria, 66 anos, conta que sempre praticou exercícios físicos e que, há um mês, faz hidroginástica no Centro de Prevenção. “Afasta as doenças da idade, o fantasma da depressão, principalmente para as mulheres que sofrem com a menopausa. No meu caso alivia as dores na coluna”.
Dona Eda diz que sente que é um exemplo para seus filhos e netos e que não sente o peso da minha idade. “Quero mostrar a eles o caminho para que nunca falte saúde e disposição para a vida. O Centro é um investimento para a Cassems, com certeza é referência para o Brasil”, comenta.
Qualquer pessoa pode, e deve, procurar a prevenção, não importa a idade, a condição de saúde ou o sexo. O histórico familiar e os hábitos sociais também ajudam na prevenção. Já as pessoas que não fazem exercícios, fumam, comem de maneira inadequada ou vivem sob estresse são orientadas a alterar a própria rotina para evitar enfermidades, normalmente associadas a esses hábitos.
Para o presidente da Cassems, Ricardo Ayache, a busca pela qualidade de vida precisa ser incentivada por todos, inclusive quem cuida da saúde, como é o caso da Cassems. “Hoje, a Caixa dos Servidores é referência em prevenção, por ter desenvolvido, ao longo do tempo, inúmeros programas que incentivam e previnem seus mais de 170 mil beneficiários. Levamos prevenção a quem, antes, era sedentário e propenso a desenvolver diversos tipos de doença”, ressalta Ayache.
Atualmente, as doenças que mais matam os brasileiros como câncer, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e enfermidades ligadas ao sistema respiratório são justamente aquelas que mais se beneficiam da antecipação do diagnóstico. As chances de cura de um câncer, por exemplo, costumam ser muito maiores quando ele é encontrado em sua fase inicial.
Outras ações em prol da qualidade de vida são prioridades da Cassems, como o Programa de Nutrição Preventiva (Pronutri) e Cozinha Experimental, que visam a reeducação alimentar. O Ônibus da Saúde que leva prevenção ao interior do Estado, muitas vezes à pessoas carentes de recurso. O Casal Grávido e Odontologia para bebês, que ajudam os servidores a planejar e inserir o hábito da prevenção, na vida dos seus filhos.
Serviço: No dia 5 de Agosto, o Brasil celebra o Dia Nacional da Saúde. Foi escolhida essa data em homenagem ao médico Oswaldo Cruz, que nasceu em 5 de agosto de 1872. O Centro de Prevenção em Saúde da Cassems fica na Abrão Júlio Rahe, 97 – Centro. O atendimento é inicialmente exclusivo para titulares maiores de 40 anos. Os interessados podem obter mais informações na Central de Atendimento, no telefone (67) 3382-8584.
